Hola soy Sofía Pérez Pavón Vela estudié Ingeniería Cibernética y Ciencias de la Computación, posteriormente hice un Diplomado de Matemáticas Aplicadas y otro de Finanzas en la Escuela Bancaria. Además cuento con más de 20 certificaciones entre 200 y 400 horas en el medio fitness incluyendo Kinesiología y Biomecánica.
Hoy soy Directora General del Crettaro Fit S.A. de C.V. y creadora del Método y’u, el cual es la metodología que enseña como potencializar tu cuerpo, tu mente, tus emociones y sentidos a través de 60 personajes caricaturizados en donde reprogramas neurológicamente tu cuerpo y te diviertes al mismo tiempo.
Ayer me llamó mi paciente Carlos para decirme: “Sofía, no lo puedo creer. ¡NO tengo nada de dolor, llevo una semana sin dolor!”. Él tiene ocho cirugías por hernias discales y otros problemas; comenzó a padecer dolor a los 15 años y desde entonces ha estado saltando de terapia en terapia, hoy tiene 50 años …
Buenos días y linda semana, hoy amanezco con muchas ganas de contarte la historia de Alicia, a quien vi por primera vez esta semana, ella tiene cáncer de mama y es una sobreviviente. Hace un año le extirparon tanto las glándulas mamarias como 18 ganglios, y ha logrado sobrevivir a la enfermedad y todo lo …
Tiene nombre de Flor y su brazo hoy se mueve perfectamente. Hace cuatro meses llegó Magnolia al consultorio, quien tiene siete años y sufrió un accidente con un pasamanos y se cayó, por lo que su codo sufrió severas fracturas y fue operada de emergencia. Como no estaba en Querétaro, al regresar tuvo que ser …
El caso que quiero compartir hoy es el de una mujer que se encontraba acostada y jugaba con sus hijos que estaban brincando en la cama, cuando de repente uno de los pequeños cayó golpeándola en el esternón, que es el hueso duro y plano que se siente justo en el centro del pectoral, que …
Sí lo imaginé, no así, pero sucede cuando trabajas por ello… Muy buen inicio de semana, hoy quiero platicarte lo que me ha ocurrido este fin de semana, algo que verdaderamente ha sido maravilloso, no por lo que me está pasando a mí, sino cómo hacer para que el sueño que tengas, sin importar cuál, …
México atraviesa por una crisis política y humanitaria, y serán las elecciones de julio de 2018 las que servirán como un referéndum sobre una administración que no ha logrado frenar la violencia ni la corrupción. En medio de una crisis de legitimidad de la democracia y de credibilidad de los partidos políticos y sus candidatos, …
Todo el mundo habla de las elecciones: del elegido, de qué le depara al país, y su sistema simpático está en turbo (sistema en el que entra tu cuerpo cuando tienes que estar pendiente de algo; al estar despierto casi todo el tiempo, éste es el ganador en tu cuerpo), todos sabemos que hay consecuencias …
El viernes llegó al consultorio la señora Lucero, ella padece de artritis reumatoide y tenía mucho dolor en las piernas, pies, manos y espalda media. Viene de la Ciudad de México para tratarse en el centro Y’u porque durante años nadie ha logrado quitarle el dolor, lleva apenas tres sesiones y ya no tiene nada …
Método y’u
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Tu cerebro almacena a través de una emoción. Caso de Carlo, Parte 1
Ayer me llamó mi paciente Carlos para decirme: “Sofía, no lo puedo creer. ¡NO tengo nada de dolor, llevo una semana sin dolor!”. Él tiene ocho cirugías por hernias discales y otros problemas; comenzó a padecer dolor a los 15 años y desde entonces ha estado saltando de terapia en terapia, hoy tiene 50 años …
Dolor posto-operación de pecho
Buenos días y linda semana, hoy amanezco con muchas ganas de contarte la historia de Alicia, a quien vi por primera vez esta semana, ella tiene cáncer de mama y es una sobreviviente. Hace un año le extirparon tanto las glándulas mamarias como 18 ganglios, y ha logrado sobrevivir a la enfermedad y todo lo …
Codo Fracturado
Tiene nombre de Flor y su brazo hoy se mueve perfectamente. Hace cuatro meses llegó Magnolia al consultorio, quien tiene siete años y sufrió un accidente con un pasamanos y se cayó, por lo que su codo sufrió severas fracturas y fue operada de emergencia. Como no estaba en Querétaro, al regresar tuvo que ser …
Un golpe en el corazón
El caso que quiero compartir hoy es el de una mujer que se encontraba acostada y jugaba con sus hijos que estaban brincando en la cama, cuando de repente uno de los pequeños cayó golpeándola en el esternón, que es el hueso duro y plano que se siente justo en el centro del pectoral, que …
Estar en Televisión en EUROPA
Sí lo imaginé, no así, pero sucede cuando trabajas por ello… Muy buen inicio de semana, hoy quiero platicarte lo que me ha ocurrido este fin de semana, algo que verdaderamente ha sido maravilloso, no por lo que me está pasando a mí, sino cómo hacer para que el sueño que tengas, sin importar cuál, …
Los Millennials no se ven representados en la política mexicana
México atraviesa por una crisis política y humanitaria, y serán las elecciones de julio de 2018 las que servirán como un referéndum sobre una administración que no ha logrado frenar la violencia ni la corrupción. En medio de una crisis de legitimidad de la democracia y de credibilidad de los partidos políticos y sus candidatos, …
Elecciones
Todo el mundo habla de las elecciones: del elegido, de qué le depara al país, y su sistema simpático está en turbo (sistema en el que entra tu cuerpo cuando tienes que estar pendiente de algo; al estar despierto casi todo el tiempo, éste es el ganador en tu cuerpo), todos sabemos que hay consecuencias …
Tejido Inteligente al alcance
El viernes llegó al consultorio la señora Lucero, ella padece de artritis reumatoide y tenía mucho dolor en las piernas, pies, manos y espalda media. Viene de la Ciudad de México para tratarse en el centro Y’u porque durante años nadie ha logrado quitarle el dolor, lleva apenas tres sesiones y ya no tiene nada …