Baja de peso y ponte el cuerpo que tú quieres

Tal vez verás mi foto y dirás para ella es fácil porque es delgada, pues sí es fácil pero nunca fui delgada, desde los 8 años empecé a estar anchita hasta que mi mamá se dio cuenta que me ensanchaba cada vez más, y me metió en ese entonces a gimnasia rítmica —que es muy parecido a lo que ahora hacemos en el famoso Barre—, luego empecé una larga vida de dietas hipocalóricas y de todo tipo, pero lo único que conseguía era bajar de peso y después de dos meses, subía todo lo bajado más dos o tres kilos, así empezó una tortura china en mi vida respecto al sobrepeso, creo que desde que tenía 14 hasta que tuve 21 años no me quité el suéter para que no se me notaran esos kilos de más, y cada vez se me creaba una obsesión más grande por los alimentos prohibidos, hacía muchísimo ejercicio, de hecho me gradué como entrenadora personalizada, en yoga, pilates, kick box y más de 24 modalidades en fitness, también estudié un diplomado de nutrición, y la información era muy similar siempre, puras prohibiciones sin un entendimiento real de cómo funciona el cuerpo. Cuando cumplí 31 años, después de cuatro embarazos y dos hijos, me di a la tarea de verdaderamente entender la razón y el cómo funcionamos a nivel metabólico (cómo se produce y gasta la energía).

Primero entendí que la razón de subir o bajar de peso es multifactorial, no puedes asumirlo sólo en lo que comes, o cuánto ejercicio hagas, o cuántas calorías comes o gastas, es como buscar una aguja en el pajar. Acabo de regresar de EUA y estoy impresionada de la cantidad de personas obesas y los miles de millones que se gastan para que deje de suceder, las estadísticas son de miedo, porque no solamente no han mejorado, cada día empeoramos (incluyo a México y al mundo entero) más.

La solución está en dejar de ser ignorantes, en que tenemos la respuesta en nosotros, en nuestro cuerpo de manera integral, no se te va a quitar el hambre o la ansiedad de azúcares porque eres y son la mayoría completamente adictos a ellos, y con azúcares no me refiero sólo a un pastel, si lees las etiquetas de lo que estás comiendo ¡verás cómo estás comiendo una gran cantidad! Se te va a quitar la ansiedad usando tu cuerpo como tu mejor herramienta, eliminando las prohibiciones, dejando atrás el “yo puedo” porque todo lo queremos hacer con la mente y no se dan cuenta que necesitamos una integración de, por un lado, darle información ortomolecular a tus células para que éstas funcionen de manera óptima, por otro lado entendiendo cómo te sientes hoy y cuáles son las emociones que tienes y trabajar en ellas a través de expresarte y reconocerlas (lo mejor es que con el @metodoyu, no será trabajo, te divertirás y aprenderás a realmente sonreír y disfrutar de la vida) y, finalmente, cómo, cuándo y qué comer y moverte.

Lo más interesante de todo es que a través de lo que las ciencias con estadísticas nos brindan los europeos, más el @metodoyu, aprenderás cómo funciona realmente tu cuerpo, y este conocimiento es para siempre, y te olvidarás de la frase “Estoy a dieta” porque lo que nosotros te enseñamos es una forma de vida, llena de satisfacciones y fuera de prohibiciones.

Somos seres integrales, si quieres verdaderamente bajar de peso y quedarte como siempre has querido ven a nuestro taller “Baja de peso”, que se llevará a cabo el 27 de mayo, con la recepción a las 18:30 horas en nuestras instalaciones, debes de llamar hoy mismo al 4427475943 para apartar tu lugar, pues tenemos cupo limitado. Es muy importante para nosotros cambiar al mundo y a las estadísticas, es una labor que me puse desde hace muchos años y que hemos logrado transformando más de 23 mil 400 vidas alrededor de los cinco continentes, a través de que conozcan lo que ya llevan dentro, tu cuerpo es mágico, aprende a usarlo. Y como yo, quédate para siempre justo como siempre has querido y aprende exactamente la fórmula para lograrlo.