Normalmente hablo de casos que llegan a Y’u center para curarse de enfermedades, dolores, o de aquellos que después de años, nadie ha podido dar con un remedio real, pero hoy, luego de una semana de vacaciones, que casi no di terapia, y digo casi porque siempre termino haciéndolo esté donde esté (con mucho placer …
Como todas, esta semana ha sido muy especial, y me costó trabajo elegir sobre quién iba a escribir, pero finalmente me decidí por Rocío, ella llegó al consultorio con dolor nivel 10 en el hombro, que es el máximo, 7 en la ciática y 9, tanto en cuello como en espalda baja. Le habían diagnosticado …
Las contracturas musculares, como su nombre lo dice, suceden cuando un músculo o grupos musculares se contraen (acortan o alargan), de manera prolongada, y existen algunas a las que se les denomina “severas”, que además de convertirse en crónicas, pueden arrebatarle la calidad de vida a un paciente para siempre. Normalmente hablo de la prevención …
Es muy importante que sepas cuando tienes una contractura, ya que si vas a un masaje a que te la quiten de manera agresiva y dolorosa puede ocasionarte un desastre —literalmente— en tu sistema corporal, que en lugar de ayudar, perjudicaría y mucho. Lo más probable es que no te enteres que fue por ese …
No cabe duda que todas las semanas me sorprendo, ésta fue una muy internacional, al Centro y’u llegó gente de Canadá, Monterrey, Ciudad de México, Cuernavaca, Suiza, Tula, EU, y aunque cada uno viene con diferentes motivos todos quieren exactamente lo mismo: quitar el dolor. A veces nos imaginamos que el mejor lugar para ser …
Este fin de semana otorgué una certificación en un deportivo muy grande y reconocido, que está ubicado detrás de dos de los centros comerciales más grandes de Querétaro. Fue sobre biomecánica y cinética, brindada a 83 instructores de diferentes disciplinas como ciclismo estático, natación, barré, pilates, tenis, baile, danza aérea, jazz, natación y box, entre …
Estoy a días de cumplir 51 años, el tiempo pasa y cuanto más sucede, más entiendo que no hay límites en el cuerpo humano y la comprensión que tenemos sobre este es pequeño, aunque seamos expertos en el tema, creo firmemente que cuanto más estudio, más reconozco que tenemos un poder que casi nadie aprovecha …
La estadística dice que ocho de cada 10 personas sufren de dolor de espalda, y cuando me encuentro con este tipo de datos me cuesta trabajo creer que quienes tienen de 18 a 35 años se encuentran así, algunos creen que se debe a que la gente no sabe cómo tener una buena postura y …
